Yılın son ayındayız… Artık kış geldi Özellikle anneler bu aylarda çocuklarımı kışa nasıl hazırlarım? 🙄 😷Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için hangi sebze ve meyveleri tercih etmeliyim diye aklından geçirmeye başlamıştır.  🙅‍♀ Çocuklarımızın hastalıkla dolu bir kış geçirmemesi için aralık ayı sebze ve meyveleri arasından tercih yapmanızda fayda var. 👆

İşte toprak ananın bizlere bahşettiği sebzeler;                                 Meyveler;

Havuç,      Trabzon hurması(favorim),
Patlıcan,      Greyfurt,
Turp,      Ayva,
Kereviz,      Kivi,
Sarımsak,      Muz,
Soğan,      Mandalina,
Pancar,      Elma,
Beyaz lahana, Kara lahana, Brüksel lahanası      Nar,
Yer elması,      Portakal,
Balkabağı,      Kestane,
Maydanoz,      Muşmula,
Karnabahar      Kuşburnu,

diyabet_hastalarina_beslenme_onerileri_16647 ARALIK AYINDA HANGİ SEBZELER-MEYVELER TÜKETİLMELİ?

Randevu ve Sorularınız için        444 9 149