Çocuklar için yapılan beslenme önerilerinde paketlenmiş gıdalar yerine meyveler, hamur işleri/makarna/pilav gibi karbonhidrat ağırlıklı beslenme yerine sebze- protein ağırlıklı bir beslenme planı oluş...
Yılın son ayındayız… Artık kış geldi Özellikle anneler bu aylarda çocuklarımı kışa nasıl hazırlarım? 🙄 😷Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için hangi sebze ve meyveleri tercih etmeliyim diye aklında...
İdrar Kaçırma, doğum yapmış kadınların % 30-40’nı etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Kadınlar, emici pedler kullanarak, ekstra iç çamaşırı taşıyarak ya da sıvı alımını azaltarak bu sorunla baş e...
Günümüzde aşikâr sağlık problemlerinin çözümü hızlı ve kolaydır. Araştırma ve yeterli zaman ayırmayı gerektiren sinsi olabilecek, erken teşhis gerektiren sağlık problemleri için bunu söyleyemeyiz. Ge...