0

Anne Baba Ne Yerse Çocuk da Onu Yiyor

aile-saglikli-beslenme

Çocuklar için yapılan beslenme önerilerinde paketlenmiş gıdalar yerine meyveler, hamur işleri/makarna/pilav gibi karbonhidrat ağırlıklı beslenme yerine sebze- protein ağırlıklı bir beslenme planı oluş...

0

Aralık Ayında Hangi Sebzeler-Meyveler Tüketilmelidir?

aralik-sebze-meyve

Yılın son ayındayız… Artık kış geldi Özellikle anneler bu aylarda çocuklarımı kışa nasıl hazırlarım? 🙄 😷Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için hangi sebze ve meyveleri tercih etmeliyim diye aklında...

0

İdrar Kaçırma

kadin-idrar-kacirma

İdrar Kaçırma, doğum yapmış kadınların % 30-40’nı etkileyen önemli bir sağlık sorunudur.   Kadınlar, emici pedler kullanarak, ekstra iç çamaşırı taşıyarak ya da sıvı alımını azaltarak bu sorunla baş e...

0

Sağlık Çözümleri

ishekim-300x200

Günümüzde aşikâr sağlık problemlerinin çözümü hızlı ve kolaydır. Araştırma ve yeterli zaman ayırmayı gerektiren sinsi olabilecek, erken teşhis gerektiren sağlık problemleri için  bunu söyleyemeyiz. Ge...